Válogatott okosságok

Kár lenne elfeledni remek kis sorozatunkat. Pláne abbahagyni azt, amit negyvenedik életévemhez közel is még mindig annyira szeretek csinálni - hogy miért, azt 13 pontba szedtem. De miért "újrakezdés" a kilencedik rész címe? Nyilván nem robban bombaként a hír: azért, mert régen voltam már lent a…

Edzésnaplóm legutóbbi bejegyzése óta bizony egy hónap is eltelt. A kellemetlen megfázás hamar igen-igen kellemetlen vírusos torokgyulladássá nőtte ki magát, majd rá egy hétre jött a tüdőszaggató köhögés. Ahogy lenni szokott, a lábadozás után újbóli visszaesés, majd a "most már elegem van, akkor is…

Véletlen volna, hogy a legjobb labdarúgó és kosárlabda edzők is a védelem megszervezésével kezdenek új állomáshelyükön? Emlékezzünk csak Mourinho BL-győztes Portójára, vagy Dárdai Pali szövetségi kapitánykodására!  Nyilván nincs feltörhetetlen védelem ha ösztönös zsenik támadnak - vagy a támadók nem…

Szerkesztőtársunk immáron hatodszor jelentkezik, és minden bizonnyal jelentős tapasztalatokkal gazdagodott az újrakezdés első hónapjában. Az elmúlt héten belenézett néhány megrendítő pofonba, elkezdte az ún. "felkeményítést", és állóképességét egy bécsi koncerten is kamatoztathatta. Megjelentek az…

Folytatjuk sorozatunkat, melyben nyomon követhetjük, ahogy szerkesztőtársunk lépésről-lépésre halad előre a thai-boksz harcossá válás igen rögös útján. Tartsanak Önök is velünk, hátha kedvet kapnak az otthoni edzésekhez, vagy a küzdősportokhoz! Ne feledjék, nem csak a húszéveseké a világ!  Harmadik…

Immáron második hete tart a nagy újrakezdő program - a nyitó-posztot itt olvashatják. Szépen, fokozatosan jövünk formába, de ez nem azt jelenti, hogy lazsálunk és a kemény edzésmunka egy homályos, majdani jövőbe vész. Mindent beleadunk otthon és az edzőteremben, hullanak az izzadságcseppek,…

Szerkesztőtársunk pont egy éve jelentkezett utoljára küzdősportokkal kapcsolatos önvallomásával és a hozzá hasonló lelkes amatőröknek szóló kedvcsinálójával (Miért a thai-boksz?). Másik bejegyzésében rámutatott, hogy milyen könnyen tehetünk a saját egészségünkért és állóképességünkért akár otthon…

Küzdősport szempontból 2016 végének egyik pozitív szenzációja Mirko „Cro Cop” Filipovic végső győzelme volt a Rizin gálán. A veterán harcos aztán szűk egy héttel a diadalt követően bejelentette visszavonulását. Bár ez korántsem az első alkalom a drámai fordulatokban bővelkedő karriert maga mögött…

Sorozatunk első részében szerettünk volna negyedik ikszükben járó embertársainknak ajánlani a küzdősportokat, mint rendszeres testmozgást. Arról még nem esett szó, hogy a – jó esetben – napi nyolc óra munka és a család mellett mikor van idő edzésre menni és úgy általában edzeni, erősíteni.…

"Tong Po-t akarom!" - hangzott el a legendás Kickboxer című filmben, amin egy egész generáció nőtt fel a kilencvenes évek elején. Bizony, ez legalább akkora filmes szállóige volt a most harmincas-negyvenes férfiaknak, mint anno egy Humphrey Bogart monológ a Casablancából. Máig sem értem, hogy…